Über mich

Hallo, ich bin Mandy Kreußel. Ich bin zertifizierte Ernährungsberaterin. 

Aber viel wichtiger für dich zu wissen ist mein eigentlicher Vollzeit-Lebenslauf: Ich bin Mutter von 3 Kindern, Ehefrau, jongliere einen 40-Stunden-Job als Laborantin, bändige ein Haus samt Katze 🐈‍⬛ und Garten 🏡, versuche sportlich 🏃  zu bleiben und teile mir das Revier mit meiner Schwiegermutter.

Wenn das Familienchaos eine olympische Disziplin wäre, hätte ich die Goldmedaille 🏆 längst zu Hause im Schrank liegen!

Weil ich die Realität lebe, die ich berate. 

Dieses Bild beschreibt den täglichen Kampf einer Frau. Bei mir gibt es keine unrealistischen Diäten, sondern alltagstaugliche Konzepte für ein aktives Leben. Ich weiß aus eigener Erfahrung als Schichtarbeiterin, Dreifach-Mama und leidenschaftliche Läuferin, wie man trotz Schlafmangel, Heißhunger nach der Spätschicht und der Sahnetorte von der Schwiegermutter fit bleibt. Das Laufen im Wald gibt mir die Energie       und genau diese unkomplizierte, lebensnahe Energie bringe ich in unsere Beratung ein. 

 Ernährung absolut stressfrei und ohne Perfektionismus, aber mit viel Humor!